| C 2
Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на
тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов
(утром и вечером), активно тренируется со своими
подругами. В свободное время между двумя тренировками
девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания.
Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Ольге
оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из
перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы
компенсировать свои энергозатраты утренней двухчасовой
тренировки. При выборе учтите, что
Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженое с
шоколадным наполнителем, а также сладкий напиток. Однако
тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием
белка. В ответе укажите
энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда,
калорийность обеда и количество белков в нём. Таблица 1 
Таблица 2 
Пояснение.Верно указаны следующие элементы ответа: 1) Энергозатраты тренировки — 900 ккал. 2)
Рекомендуемые блюда: мороженое с шоколадным
наполнителем, двойной МакМаффин, салат овощной, чай с сахаром
(две чайных ложки). 3) Калорийность рекомендованного обеда — 878 ккал, количество белков — 48 г.
Источник: Демоверсия 2014
|
